Ha napi nyolc vagy több órát tölt egy kényelmetlen irodai székben, akkor valószínű, hogy a háta és más testrészei tudatják veled.Fizikai egészsége nagymértékben veszélybe kerülhet, ha hosszú ideig nem ergonomikusan kialakított székben ül.
A rosszul megtervezett szék számos betegséghez vezethet, mint például rossz testtartás, fáradtság, hátfájás, karfájdalmak, vállfájdalmak, nyak- és lábfájdalmak.Itt vannak a legfontosabb jellemzői alegkényelmesebb irodai székek.
1. Háttámla
A háttámla különálló vagy az üléssel kombinálható.Ha a háttámla külön van az üléstől, akkor állíthatónak kell lennie.A szöget és a magasságot is be kell tudnia állítani.A magasságállítás támasztást nyújt a hát alsó részének deréktájának.A háttámlák ideális esetben 12-19 hüvelyk szélesek, és úgy vannak kialakítva, hogy támogassák a gerinc görbületét, különösen a gerinc alsó részén.Ha a széket kombinált háttámlával és üléssel gyártják, a háttámlának előre és hátra állíthatónak kell lennie.Az ilyen székeknél a háttámlának egy reteszelő mechanizmussal kell rendelkeznie, hogy a helyén tartsa, ha a megfelelő pozíciót választotta.
2. Ülésmagasság
A magasságaegy jó irodai székkönnyen állíthatónak kell lennie;pneumatikus beállító karral kell rendelkeznie.Egy jó irodai széknek 16-21 hüvelyk magasságban kell lennie a padlótól.Ez a magasság nem csak lehetővé teszi, hogy a combjait párhuzamosan tartsa a padlóval, hanem azt is, hogy a lábát a padlón tartsa.Ez a magasság azt is lehetővé teszi, hogy az alkar egy szintben legyen a munkafelülettel.
3. Az ülőfelület jellemzői
A gerinc alsó része természetes görbülettel rendelkezik.A hosszabb ideig tartó ülő helyzetben, különösen megfelelő alátámasztással, hajlamos ellaposodni ez a befelé ívelő ív, és természetellenesen megterheli ezt az érzékeny területet.A súlyát egyenletesen kell elosztani az ülőfelületen.Ügyeljen a lekerekített élekre.Az ülésnek legalább egy hüvelykkel ki kell nyúlnia a csípő mindkét oldaláról a legjobb kényelem érdekében.Az ülőfelületnek előre vagy hátra döntenie kell, hogy teret adjon a testtartás megváltoztatásának és csökkentse a comb hátsó részének nyomását.
4. Anyag
A jó széknek erős, tartós anyagból kell készülnie.Azt is úgy kell kialakítani, hogy az ülés és a háttámla megfelelő párnázott legyen, különösen ott, ahol a hát alsó része érintkezik a székkel.Azok az anyagok, amelyek lélegzik és elvezetik a nedvességet és a hőt, a legjobbak.
5. Karfa előnyei
A karfák segítenek csökkenteni a hát alsó részének nyomását.Még jobb, ha állítható szélességgel és magassággal rendelkeznek, hogy segítsenek számos feladatban, például olvasásban és írásban.Ez segít enyhíteni a váll és a nyak feszültségét, és megelőzi a kéztőalagút szindrómát.A kartámasz legyen jól kontúrozott, széles, megfelelően párnázott és természetesen kényelmes.
6. Stabilitás
Szerezzen egy kerekes irodai széket, amely forgatható, hogy elkerülje a gerinc túlzott csavarodását és megnyúlását.Az 5 pontos talp nem borul fel hátradőléskor.Keressen olyan kemény görgőket, amelyek stabil mozgást tesznek lehetővé, még akkor is, ha az irodai szék le van döntve vagy különböző pozíciókban van rögzítve.
Feladás időpontja: 2022.10.19